Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa memiliki perencanaan untuk menikmati akhir pekan dan menetapkan keseimbangan antara jadwal pribadi dengan kesibukan pada pekerjaan merupakan hal yang harus anda lakukan. Pasalnya, jika anda terlalu memaksakan diri maka dapat berakibat fatal bagi fisik dan psikis anda di masa depan. Salah satunya yaitu anda mudah mengalami burn out dan krisis identitas.